Dimanche 8 octobre 2023
LONGE CÔTE
Marche Aquatique
Vivez les premières KMOlympiades !
- Activités ludiques et sportives de tous niveaux organisées tout au long de la journée sur la plage de Kersidan à Trégunc.
- 4 courses + 2 séances baptêmes / découverte
- Restauration sur place
4 épreuves Originales
LE LIEVRE : 2 KM à 5 longeurs avec un décrochage d’un longeur tous les 400m, la course se termine par un 400m solo. Pas de contraintes d’âge et de sexe pour la composition des quintes.
LE RELAIS DES CHOUCHOUS : 2 équipes en tierce s’affrontent simultanément en relais pour une distance totale de 600m. Chaque longeur parcours 2 fois 100m sprint. Le relais sera symbolisé par un chouchou au poignet. Pas de contraintes d’âge et de sexe.
KMO’lympiade : course ludique en binôme composée d’un parcours aquatique et d’un parcours terrestre. Départ sable, longe slalom, 15 squat, longe à l’aveugle, pas chassés, longe tractée. Pas de contraintes d’âge et de sexe.
DUEL DE LA MORT : 50m en duel, départ dos à dos, pagaie simple OU double.
Deux sessions de baptêmes dans la journée
Programme de la journée
Matin
8h00 : Accueil des participants
9h00 : Briefing
9h30 : Départ du Lièvre
10h30 : Baptèmes longe-côte
11h00 : Relais des chouchous
Pause Déjeuner
Un food truck sera présent sur site.
Après-midi
13h30 : Echauffement Sophrologie
14h00 : KMOlympiades
15h30 : Baptèmes longe-côte
16h00 : Duel de la mort
à tregunc, plage de kersidan
Accueil à partir de 8h00 à la Salle d’activités « Les Brigantines » – 6 chemin des Sables à Trégunc.
Inscription avant le 1er octobre 2023 par mail
<< klubmoiseocean@gmail.com>>